Die Methode
Meridian-Energie-Technik (MET)
Eine nicht ganz neue, aber in weiten Teilen unbekannte Methode der Psychotherapie, die auch im Coaching angewandt wird, ist die Meridian-Energie-Technik (MET).
„Die meisten Krankheiten werden von dem Stress ausgelöst, wenn man nicht in Harmonie mit sich selbst lebt. Wenn man die limitierenden Überzeugungen aus der Kindheit umprogrammiert verwandelt sich das ganze Leben zum Positiven“
Bruce Lipton (Stammzellbiologe)
1. Blasenmeridian
2.Gallenblasenmedian
3.Magenmeridian
4.Gouverneursgefäß
5.Konzeptionsgefäß
6.Nierenmeridian
7.Thymusdrüse
Diese, meist im Unterbewusstsein verankerten Blockaden oder Überzeugungen, verursachen Ängste, Ärger, Wut, Hass, Resignation oder Scham- und Schuldgefühle. Das Beklopfen von ausgewählten Akupunkturpunkten löst diese Blockaden, was viele Anwender als befreiend erleben.
MET-Klopftechnik im Überblick
- Erfahrungsbasierte Erfolge bei Traumata
- Ein behutsames und individuell abgestimmtes Vorgehen kann das Risiko einer Retraumatisierung minimieren.
- Emotionale Belastungen wie Angst, Ärger, Wut, Trauer, Resignation, Aufregung, Verzweiflung, Stress, Burnout, Unsicherheiten oder auch Schuld- und Schamgefühle können mit Hilfe der Klopftechnik aufgelöst werden.
- Die MET-Technik kann unmittelbar nach erlebten emotional belastenden Erlebnissen erfolgen und erfordert keine Wartezeit.
- MET benötigt keine detaillierte Schilderung des Erlebten, sondern basiert auf den im Hier und Jetzt aufkommenden Gefühlen.
- Auch Jahre nach belastenden Erlebnissen kann die MET-Klopftechnik unterstützend dabei helfen, emotionale Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden.
- Die Handhabung von MET ist leicht erlernbar.
- Nach einer kurzen Anleitung klopfen Klient*innen die entsprechenden Punkte mit ihren Fingern selbständig.
- Klient*innen haben die Möglichkeit neue Ansätze zu entdecken, die ihnen helfen können, mehr Selbständigkeit in ihrem Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln.
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