Was wird unter dem Begriff Trauma verstanden?
Ein Trauma wird definiert als Wunde oder Verletzung, welche durch ein überwältigendes Ereignis oder eine dramatische Situation ausgelöst wird und von der betreffenden Person häufig nicht aus eigener Kraft bewältigt werden kann. Traumata sind oft Folge einer physischen oder psychischen Gewalteinwirkung. Auch das Beobachten eines Gewaltaktes, der anderen widerfährt, kann zu einem Trauma führen, denn das Gehirn kann eigenes Erleben nicht vom Fremderleben unterscheiden. Die dadurch entstehenden belastenden Gefühle können tiefgreifende gesundheitliche und lebenslange Beeinträchtigungen nach sich ziehen, da ein Trauma Spuren im Gehirn und Nervensystem hinterlässt. Betroffene erleben ein Trauma oft schmerzhaft und schambesetzt, was mit schwerwiegenden Problemen in der Beziehungs- und Lebensgestaltung verbunden sein kann.