Silvia Kelch Psychotherapie

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Trauerbewältigung

Fühlen Sie sich allein gelassen und kommen über den Schmerz und dem Gefühl der Einsamkeit nicht hinweg? Das muss nicht sein. Die MET-Klopftechnik hilft Ihnen oft sehr schnell, Erinnerungen, Bilder und Gegenstände schmerzfrei betrachten zu können.

In unserer schnelllebigen Zeit ist kaum Raum für Trauer und seine vielfältigen Erscheinungsformen. Ich biete Ihnen diesen Raum für alle Ihre Gefühle, die es verdient haben gesehen und ausgedrückt zu werden.

Während der Therapie oder des Coachings lernen Sie auf Ihre belastenden Gefühle und quälenden Gedanken selbst einwirken zu können, um den Prozess der Trauerbewältigung zu unterstützen.

„Die Zeit heilt nicht alle Wunden, aber Sie können sich aktiv mit Ihrer Trauer auseinandersetzen, um sie zu überwinden“

Silvia Kelch

Zu den möglichen Ursachen von Trauer zählen unter anderem

  • der Verlust eines geliebten Menschen
  • der Verlust eines geliebten Tieres
  • eine Fehlgeburt
  • ein unerfüllter Kinderwunsch
  • die Scheidung der Eltern
  • eine schwierige Trennung vom Partner
  • Liebeskummer
  • Belastungen aus der Kindheit
 
 

Mit der MET-Klopftechnik 

  • verwandeln Sie belastende Gefühle und Gedanken in innere Freiheit und mehr Lebensfreude
  • stoppen Sie andauerndes Gedankenkreisen
  • kann ein übermäßiges Verlangen nach Schokolade, Chips und anderen „Trostspendern“ beenden.
 
 

Psychoneuroimmunologie (PNI)

Stress wird seit einigen Jahren als einer der häufigsten Auslöser für Krankheiten genannt. Zumindest ist diese Sicht in der westlichen Welt weit verbreitet. Im Wesentlichen lässt sich Stress reduzieren auf negative Wahrnehmungen und Gedanken hinsichtlich der eigenen Situation, wie beispielsweise Trauer oder Angst, die dann im Körper Krankheiten hervorrufen können.

Ein wissenschaftliches Gebiet, das den Zusammenhang zwischen Stress und Krankheit herstellt, ist die Psychoneuroimmunologie (PNI). Der Begriff wurde in den 1970 Jahren von Robert Ader geprägt, der sich mit den Verbindungen zwischen Gehirn und Immunsystem befasste und mit der Art, wie Gehirn und Immunsystem über verschiedene chemische Botenstoffe miteinander kommunizieren. Wie sich herausstellte, kann Stress (in Form von Traumata oder Trauer) die Funktionen des Immunsystems beeinflussen und somit Krankheit auslösen.

 
 
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